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depressão
6 de fevereiro de 2017
A vitamina D tem, na verdade, uma estrutura mais parecida com um hormônio do que com uma vitamina. Sua importância é menosprezada por aqueles que cuidam […]
29 de setembro de 2017
Você sabia? Os bichinhos do seu intestino constituem sua microbiota e que quanto mais bactérias “do bem”, maior equilíbrio do organismo como um todo, melhorando sua […]
2 de julho de 2018
Passamos cerca de um terço de nossas vidas dormindo, pois o organismo humano precisa do sono para se recuperar da rotina diária. Porém, mesmo que dormir […]
23 de setembro de 2020
Em tempos de pandemia, isolamento social e quarentena, precisamos ter cuidados redobrados com a nossa saúde mental, buscando ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, boas […]