A gravidez é um momento lindo, uma nova vida chegando ao mundo, uma sensação sem igual! Por isso, é importante atentar-se e procurar manter  todos os  cuidados durante este período, pois o bebê está em formação e você, certamente, quer dar o melhor para o seu desenvolvimento. 

Deve-se considerar que a saúde da mãe é de extrema importância também, pois, se acontecer algo que afete a saúde da gestante, o bebê poderá ser afetado e prejudicará a mãe e o filho. 

Um fator que pode ajudar na saúde dos dois, além de um acompanhamento médico, é manter uma boa alimentação, pois através dela, absorvemos bons nutrientes, vitaminas e minerais. Além disso, existe outra alternativa além de uma alimentação saudável.

Esta alternativa é o famoso composto vitamínico, e a Matriz Farmácia de Manipulação tem um dos melhores compostos para complementar a sua gestação. Mas lembre-se que é importante consultar seu médico antes de tomar qualquer decisão que envolva suplementação.

As vitaminas e seus benefícios

É de extrema importância que seu corpo esteja saudável e bem nutrido, mas saiba que tomar vitaminas em excesso também pode ser prejudicial à formação do feto, então tome cuidado para não exagerar, afinal, nada em excesso é saudável.

Deve-se tomar apenas as vitaminas que seu organismo precisa, na quantidade correta, conforme indicado pelo seu médico. 

Tendo isso em mente, listamos algumas vitaminas para que a sua gestação seja saudável:

• Vitamina B9: 

Durante os primeiros meses de gestação, ocorre o desenvolvimento da medula espinhal e do cérebro, por isso, este acaba sendo o momento mais delicado da gravidez e, portanto, deve-se ter muito cuidado. E a vitamina B9 é essencial nesta fase, já que o seu benefício é o desenvolvimento do tubo neural, responsável por essa formação do cérebro e medula espinhal;

• Vitamina B6: 

Esta vitamina ajudará na formação e no desenvolvimento do sistema nervoso do bebê, além disso, ajuda a reduzir os enjoos da gravidez;

• Vitamina D: 

Seu principal benefício é a proteção para a placenta e a bolsa amniótica, resultando na diminuição das chances de insuficiência placentária e de parto prematuro;

• Vitamina A: 

Contribui, principalmente, para o desenvolvimento celular e ajuda na saúde da pele, olhos e mucosas; 

• Vitamina C:

É uma das principais vitaminas, pois auxilia na produção do colágeno, fundamental para a saúde das cartilagens, ossos, tendões e pele. Além de ajudar na absorção do ferro; 

• Outras vitaminas do Complexo B

B12, B5, entre outras Minerais

Os minerais também são fundamentais para que a mãe e o bebê tenham uma boa saúde. Portanto, citaremos alguns minerais que irão contribuir para a sua saúde:

• Cálcio: 

Começaremos com este que é o mineral fundamental para a formação óssea da criança, pois fortalece essa estrutura e dos dentes que virão. Além disso, é importante para a transmissão dos impulsos nervosos e na contração muscular da criança;

• Ferro: 

Fundamental para a produção certa de hemoglobina, a proteína do sangue cuja função é levar oxigênio para todas as células do corpo humano, desse modo, contribui para a manutenção do sistema imunológico, o que é extremamente importante para combater doenças. Deve-se lembrar que a sua absorção é facilitada pela vitamina C;

• Zinco:

Responsável pela formação do sistema cognitivo e neurológico do bebê. Lembre-se de não deixar a sua quantidade abaixo do que é necessário, pois pode retardar a formação e o crescimento dos neurônios da criança. Na mãe, esse mineral ajuda a reduzir o tempo de cicatrização de possíveis lesões.

Matriz Farmácia de Manipulação

Aqui na Matriz você encontra o que é preciso para que a sua gestação seja saudável e que seu bebê tenha um bom desenvolvimento! 

Trabalhamos para garantir a sua saúde, pois o seu bem-estar vem em primeiro lugar!